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Nanoproductividad #29: Desarrolla la capacidad de concentración
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > La concentración no aparece por arte de magia: se cultiva. Cada vez que te sientas a estudiar y decides mantener e…
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Nanoproductividad #28: Utiliza mapas mentales para organizar ideas
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Los mapas mentales son una herramienta ideal para estructurar ideas de manera intuitiva. Al trabajar con palabras …
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Nanoproductividad #27: Aprende técnicas de lectura rápida y comprensiva
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > La lectura rápida no consiste únicamente en pasar páginas más deprisa, sino en aprender a procesar la información d…
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Nanoproductividad #26: aprovecha la gamificación en el estudio
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Debes empezar estableciendo los objetivos y las recompensas. Al aplicar estos principios de gamificación en tu estu…
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Nanoproductividad #25 practica la meditación
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > La meditación es una herramienta poderosa para fortalecer la concentración durante el estudio. Su práctica regular …
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Nanoproductividad 24# graba tus apuntes
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Al leer y escuchar tus apuntes simultáneamente, activas tanto la memoria visual como la auditiva. Esta sinergia con…
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Balance del curso: reflexiones de un formador
Como formador, he tenido el privilegio de acompañar a diversos grupos de estudiantes durante este último año académico. Ahora que hemos llegado al final del cu…
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Nanoproductividad #23: actualiza tu planificación
Vamos con la propuesta de nanoproductividad en 5 ideas: 1 > Dedicar un día de la semana a actualizar la planificación de estudio del mes y del trimestre…
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Amplitud de colores
Me apasionan los utensilios de papelería. Me gusta todo lo que tenga que ver con el mundo de la escritura, ya pueden ser bolígrafos, agendas, lapiceros o cuade…
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Nanoproductividad #22: lleva tus apuntes al día
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Tomar apuntes de clase al día te permite capturar información precisa y completa mientras aún está fresca en tu men…
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Nanoproductividad #21: recopila el material necesario
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Tener el material necesario a la hora de estudiar es esencial para aprovechar al máximo tus sesiones de estudio. An…
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Nanoproductividad #20: registra tus dudas
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Anotar las dudas en un cuaderno mientras estudias es una práctica altamente productiva. Al surgir una pregunta o du…
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Nanoproductividad #19: bebe agua
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Beber agua mientras se estudia ayuda a mantener el cerebro hidratado, lo que se traduce en una mejora en la concent…
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Nanoproductividad #18: organiza tu habitación
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Mantener la habitación organizada comienza con una limpieza. Antes o después de cada sesión de estudio, dedica unos…
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La última pieza del rompecabezas
Todo aquel que haya armado un rompecabezas alguna vez comprenderá perfectamente si le digo que hoy he puesto la última pieza de uno. La sensación es de puro pl…
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Nanoproductividad #17: usa un reloj
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Utiliza un reloj de mesa, ya sea analógico, digital o uno de pulsera. No emplees el reloj del ordenador o el del mó…
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Pequeños cambios, grandes beneficios
En ocasiones, abrir un poco una cortina hace que la luz entre de manera diferente en la habitación. Los colores son distintos. Las sombras resaltan aspectos de…
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Nanoproductividad #16: establece un compromiso con tu tiempo
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Una óptima gestión del tiempo comienza por establecer horarios fijos para el estudio. Planificar nuestras sesiones …
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Descubrimiento en el bosque
Siempre he tenido una gran afición por la montaña. Me recuerdo desde pequeño preparando mochilas y artilugios para pasar unos días en algún monte. Eran momento…
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Nanoproductividad #15: evita el ruido y busca el silencio
Vamos con esta propuesta en 5 ideas: 1 > Evitar el ruido es un elemento clave para crear un ambiente propicio para el estudio. Eliminar distracciones auditi…
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